Zazenkai Falun 26 januari 2019
Obs! Vi kör också en introduktion på fredag 25 januari på kvällen kl 18-21. Se separat evenemang på Facebooksidan Zenmediation i Falun - Ordinary Mind. Även för dom som varit med ett tag men inte fått någon introduktion. Vi går igenom ställningar och övningar men även filosofi och zens historia efter intresse.
Välkommen på Zazenkai, en heldag med mediation!
På lördagen den 26e januari ses vi från och med 08:30 i hus "Norra" på Folkuniversitetet i Falun, Slaggatan 8. Ring på så släpper vi in dig.
Ungefärligt schema:
9:00 2x30 min sittande meditation (zazen)
10:00 En timmes ostrukturerat sittande eller gående meditation ute. Te för den som vill.
11:00 2x30 min zazen
12:00 Tyst vegetarisk lunch
13:30 2x30 min zazen
14:30 En timmes ostrukturerat sittande eller gående meditation ute. Te för den som vill.
15:30 2x30 min zazen
16:30 Zenceremoni/sutra sång
17:00 Delandecirkel och te
ca 18:00 Slut. Vi hjälps åt att ställa i ordning efter oss.
Vi fortsätter vår tradition med donerad sopplunch och fika.
Person A åtar sig att laga vegetarisk soppa.
Person B tar med bröd och pålägg.
Person C tar med sötfika, kaffe och mjölk till eftermiddagen.
Person D tar med snittblommor till altaret.
Vad kan du bistå med?
Det kommer att finnas en skål för dana (donationer) på plats.
Lämna gärna ett bidrag (kontanter/Swish).
Vid tvekan eller frågor kontakta oss!
Övernattning går att ordna för långväga gäster.
Anmäl dig på evenemanget på Facebooksidan alternativt mejla Lotta Hattenbach Törnqvist (lotta.h.tornqvist@gmail.com) samt på Folkuniversitetets hemsida (länk kommer inom kort!) om du vill delta.
Vänligen ange ev allergier vid anmälan.
Välkommen!