Zazenkai söndag 19 juni i Falun

Välkommen på Zazenkai i Falun, söndag 19 juni.

Schema

7.30 Intro, te
8.00 Ostrukturerad zazen samt dokusan
11.00 Dharmatal
11.30 Zazen
12.00 Lunch
13..30 Ostrukturerad zazen samt dokusan
15.30 Sutrasång
Därefter delning och kaffe

Vegansk lunch ingår.

Föreslagen dana för evenemanget är 200 kr.

För att delta måste du ha suttit med oss tidigare eller gå introduktionen som är kvällen innan.

Max sex deltagare. Anmälan görs till elin.norrgard@gmail.com, sista anmälningsdag är 15 juni. Uppge eventuella matpreferenser vid anmälan.

Introduktion i Falun 18 juni

Välkommen på introduktion i Ordinary mind Zen, 18 juni kl 18-20.30.

Vi instruerar i zenmeditation, ger tips och visar sittställningar och procedurer i vår meditation så att du sedan kan delta i kvällssittningar eller heldagsmeditationer. Vi lägger också tid på att berätta om zenbuddhistisk historia och filosofi.

Bär helst mjuka, mörka kläder som ger utrymme att prova sittställningar utan att strama åt.

Det kommer att finnas en skål för dana (donationer) på plats, lämna gärna ett bidrag (kontanter/Swish).

Kvällen leds av Zenlärare Magnus Norén.

Max sex deltagare.

Anmälan görs till elin.norrgard@gmail.com, sista anmälningsdag är 15 juni. 

Välkommen på Zazenka den 8:e maj! Vi håller till hemma hos Magnus Norén i centrala Falun.

Schema
8.30 Intro, te
9.00 Ostrukturerad zazen samt dokusan
11.00 Dharmatal
11.30 Zazen
12.00 Lunch
13..30 Ostrukturerad zazen samt dokusan
15.30 Sutrasång
Därefter delning och kaffe
Vegansk lunch ingår.
Föreslagen dana för evenemanget är 200 kr.

Max sex deltagare.

Anmälan till Elin Norrgård, elin.norrgard@gmail.com, senast 4 maj, uppge eventuella matpreferenser vid anmälan.