Zazenkai Falun 13 april 2019

Obs! Vi kör också en introduktion på fredag 12 april på kvällen kl 18-21. Se separat evenemang på Facebooksidan Zenmediation i Falun - Ordinary Mind. Även för dom som varit med ett tag men inte fått någon introduktion. Vi går igenom ställningar och övningar men även filosofi och zens historia efter intresse.

——————————————————————————————————————————————————————

Välkommen på Zazenkai, en heldag med mediation!

På lördagen den 13e april ses vi från och med 08:30 i hus "Norra" på Folkuniversitetet i Falun, Slaggatan 8. Ring på så släpper vi in dig.

Ungefärligt schema:
9:00 2x30 min sittande meditation (zazen)
10:00 En timmes ostrukturerat sittande eller gående meditation ute. Te för den som vill.
11:00 2x30 min zazen
12:00 Tyst vegetarisk lunch
13:30 2x30 min zazen
14:30 En timmes ostrukturerat sittande eller gående meditation ute. Te för den som vill.
15:30 2x30 min zazen
16:30 Zenceremoni/sutra sång
17:00 Delandecirkel och te
ca 18:00 Slut. Vi hjälps åt att ställa i ordning efter oss.

——————————————————————————————————————————————————————

Vi fortsätter vår tradition med donerad sopplunch och fika.

Person A åtar sig att laga vegetarisk soppa.
Person B tar med bröd och pålägg.
Person C tar med sötfika, kaffe och mjölk till eftermiddagen.
Person D tar med snittblommor till altaret.

Vad kan du bistå med?

——————————————————————————————————————————————————————

Det kommer att finnas en skål för dana (donationer) på plats.
Lämna gärna ett bidrag (kontanter/Swish).

——————————————————————————————————————————————————————

Vid tvekan eller frågor kontakta oss!
Övernattning går att ordna för långväga gäster.

Anmäl dig på evenemanget på Facebooksidan alternativt mejla Lotta Hattenbach Törnqvist (lotta.h.tornqvist@gmail.com) samt på Folkuniversitetets hemsida (länk kommer inom kort!) om du vill delta.
Vänligen ange ev allergier vid anmälan.

Välkommen!