Zazenkai i Umeå lör 11/11
Zenmästare Karen Terzano deltar via länk vid zazenkaien 11 november.
See english information below
Vad är en zazenkai?
Vi samlas och spenderar en dag i tystnad och meditation tillsammans. Zenmeditation är att kunna och våga uppleva våra liv, ögonblick för ögonblick, precis som det är. Det är övning i medveten närvaro, medkänsla och acceptans med sig själv och andra.
Upplägget är ungefär som en dag på en sesshin/veckoretreat, med sittande och gående meditation, recitation av sutror (chanting), gemensam vegansk lunch i tystnad, dharmatal/föredrag av Karen (läraren) och dokusan - möjlighet till samtal med läraren. Dokusan och dharma tal sker på engelska och online.
Karen Terzano
Karen, vår lärare har varit aktiv i Zen sedan 80-talets slut och har sedan 2012 varit i Finland där hon tillsammans med sin Sangha köpt en gammal skolbyggnad och grundat Ordinary Mind Zendo Finland. Karen har tidigare arbetat som universitetsprofessor och psykolog med forskning samt som terapeut. Innan Ordinary Mind har hon bland annat studerat för Sunyana Graef, verksam inom Philip Kapleaus tradition. Hennes lärare sedan 2009 är Barry Magid, Ordinary Mind School. Hon ordinerades av Barry till zenlärare 2011.
Praktisk information
Tid: Lördag 11 november, kl 09.00-16.30
Plats: Umestan, Hus 1, Kaserngatan 9, Pops Academy, våning 3 (karta längst ned). Kom 15 minuter före utsatt tid. Se karta här.
Kostnad: 190:- Betalning sker på plats med swish eller kontanter. Swish nr: 123 216 14 04, märk “Zazekai November”.
Lunch: Vi bjuder på vegansk sopplunch, frukt och kaffe/te, ni behöver inte ta med något. Vänligen, meddela eventuella allergier vid anmälan via formuläret nedan.
Klädsel/Zendo etikett: Långbyxor och täckta axlar. Gärna kläder i dova färger och utan tryck, text eller skarpa mönster.
Anmälan senast onsdag 8/11 Tryck här för att komma till anmälningsformuläret
Kontakt: Vid frågor, maila: umea@ordinarymind.se
Om du vill veta mer om ordinary mind eller om Karen Terzano kan du göra det via flikarna här på hemsidan www.ordinarymind.se eller genom att maila Karen direkt på karenterzano@gmail.com
Information in english
Zazenkai with Zen master Karen Terzano, via link, Saturday 11/11 Umeå
What is a zazenkai?
We gather and spend a whole day in silence and meditation together. Zen meditation is being able and daring to experience our lives, moment by moment, just as they are. It is an practice in mindfulness and loving acceptance with oneself and others just as we are.
The schedule is similar to a day at a sesshin/ silent retreat, with sitting and walking meditation, chanting, vegan lunch shared in silence, dharma talk/lecture by the teacher and private time with the teacher for questions/dokusan. The talks by, and with, Karen will be held in English.
About Karen Terzano
Karen, our teacher has been active in Zen since the end of the 80s and went 2012 to Finland where she, together with her Sangha, bought an old school building and founded Ordinary Mind Zendo Finland. Karen has previously worked as a university professor and psychologist with research and as a therapist. Before Ordinary Mind, she studied with Sunyana Graef, active in the tradition of Philip Kapleau. Her teacher since 2009 is Barry Magid, Ordinary Mind School. She was ordained by Barry as a Zen teacher in 2011.
Practical information
Time: Sunday 11 of november 09.00-16.30
Place: Umestan, Hus 1, Kaserngatan 9, Pops Academy, floor 3 (map at the bottom). Please arrive 15 minutes before the appointed time. See a map here.
Cost: 190SEK Payment is made on site in cash or with swish. Swish no: 123 216 14 04, mark the payment with "Zazenkai November"
Lunch: We offer vegan soup-lunch, fruit and coffee/tea, you don't need to bring anything. PLease inform us of any allergies when you register.et
Dresscode: Our zendo/meditation hall etiquette is dark-colored clothes, with no prints or texts on, long trousers and covered shoulders.
Registration: Click here to get to the registration form latest day of registration is Wednesday 8/11.
Contact, for questions, email: umea@ordinarymind.se
If you want to know more - or ask more - about Karen Terzano, you can find more information or our website www.ordinarymind.se or ask Karen directly on her email karenterzano@gmail.com
