Zazenkai & introduktion till zenbuddhism 2-3 sept i Stockholm
Zenläraren Karen Terzano håller introduktion till zenbuddhism samt zazenkai (heldagsmeditation)
Lördagen den 2:a september kl 12-16 håller Karen en introduktion till zenbuddhism där hon går igenom grundläggande buddhistiska tankar och historia, berättar om hur vår meditationsform ser ut och och hur man mediterar.
På söndagen den 3:e september blir det zazenkai, vilket är en möjlighet att prova på att meditera lite mer intensivt som på en retreat. Detta sker från klockan 08:30-18:00.
Karen Terzano är lärare inom Ordinary Mind Zen grundad av Charlotte Joko Beck.
Anmälan
Vi har 15 platser.
Pris:
400 kr för hela helgen,
250 kr för en dag.
* Vill du vara med och har svårt med betalningen kontakta oss.
Var
Erstagatan 28 B, 116 36 Stockholm
Kontakt
För frågor, kontakta oss: ordinarymindstockholm@gmail.com
----------------------------------------
Tider:
Fredag 1 sept - FIXA IORDNING LOKALEN
Kl 17-20 (dyk upp när det passar)
På fredagen 1 september ställer vi iordning lokalen och grillar vegetarisk korv.
Lördag - INTRODUKTION
12:00 - 16:00
Söndag - HELDAGSMEDITATION*
08:30 - 18:00
* med pass på 30 min sittande och 10 min gående meditation emellan + pauser. Utöver det kommer Karen hålla ett tal, vi kommer sjunga några verser samt man får möjlighet att träffa Karen enskilt i så kallad dokusan. Frukt, te samt vegetarisk lunch kommer att bjudas på. Vi avslutar zazenkaien med samu (arbetspraktik) vilket innebär att vi omsätter vad vi lär i meditationen i vardagliga göromål som städning och iordningsställande av lokalen.
----------------------------------------
Kulturen som odlats i Ordinary Mind sanghan är vänlig och öppen för nybörjare.
Det finns inga hinder att delta om du tillhör någon annan riktning av zen eller någon annan religion. Alla - oavsett vana av meditation - är välkomna. Många inleder till och med sin väg in i meditationspraktiken genom att gå på ett retreat som detta.
Med det sagt så får du gärna höra av dig till oss om du är ovan meditatör eller nybörjare, så kan vi ge lite tips. Hör av dig på vår mail ordinarymindstockholm@gmail.com så försöker vi svara på dina frågor!
🙏 Välkommen! 🙏