Sesshin, Umeå 9-16 september
Välkomna till sesshin på Lyckebo, 25 km utanför Umeå!
Information in English in the bottom.
Datum
Lördag 9 september kl. 17.00 - Lördag 16 september kl 15.00.
Om sesshin
En sesshin är en retreat i den zenbuddhistiska traditionen. Den huvudsakliga aktiviteten är zazen (sittande meditation) och kinhin (gående meditation). Utöver detta innehåller programmet dokusan (frivilligt samtal med läraren), dharmatal/teisho (formellt prat av läraren), ceremoni (recitation av sutror) yoga (valfritt) och viloperioder. En sesshin genomförs helt under tystnad. Om något behöver kommuniceras kan läraren och jikido (organisatör/ansvarig på plats) som kan svara på frågor. Arbetsperioden, som är en timme varje dag, genomförs också under tystnad.
Både vana meditatörer och nybörjare är välkomna, mend det är en fördel om du har någon erfarenhet av att meditera innan du kommer till sesshin. Du kan kontakta jikido/organisatör (se kontakt längst ned) om du vill ha tips på var du kan söka dig för att prova på meditation eller om du har andra frågor om sesshin.
Om du vill läsa mer om meditationspraktiken inom ordinary mind, tryck här. Om du vill läsa om vår lärare Karen Terzano tryck här.
Kost
Vegansk kost. Meddela eventuella allergier/specialkost i anmälan.
Plats och boende
Sesshin hålls på Lyckebo Sommargård, intill Tavelsjön, 25 km utanför Umeå. Boende sker i flerbäddsrum. Toalett och dusch finns 100 meter från huset i en egen byggnad. För alla som reser långt försöker vi ordna boende på Lyckebo före och efter sesshin. Vänligen kontakta oss om du har behov av detta, har frågor om boende eller om vi på annat sätt kan underlätta ditt deltagande.
Kostnad
Heltid lördag - lördag: 2300 sek
Deltid måndag - lördag: 2000 sek
Deltid: Onsdag - lördag: 1700 sek
Sista dag betalning är 30 augusti. Vid senare avanmälan debiteras 500 kr.
Inbetalning sker till: Swish 123 216 14 04, eller till OM Umeås bankkonto: 8327-9, 734227890-5.
För betalning från utlandet behövs även följande info, IBAN: SE35 8000 0832 7973 4227 8905, och BIC: SWEDSESS. Märk betalningen med: sesshin + ditt namn.
Anmälan
Antalet platser är begränsat. Anmälan görs senast 30 augusti via anmälningsformuläret ( I mån av plats tar vi emot senare anmälningar.) Heltidsdeltagande prioriteras. Tryck här för att komma till anmälningsformuläret.
Resa till Lyckebo
För att komma till Lyckebo Sommargård, Tavelsjö, 25 km nordväst om Umeå, kan du antingen ta buss eller åka med bil. Du ansvarar själv för att ta dig till och från Lyckebo.
Bil: Ta väg 363 mot Vindeln. Ungefär när du kommer i höjd med Haddingen svänger du höger och följer vägen ner mot Lyckebo Sommargård. Mer detaljerat info när du ska svänga av och hur du hittar sista biten hittar du här. Det tar ca 25 minuter att köra.
Buss: Ta linje 16 mot Vindeln från hållplats Umeå Universitetssjukhus (nära Umeå Östra) eller Umeå Vasaplan (centrum), kliv av på busshållplatsen Sunnansjö, Umeå (ca 15 minuters promenad till Lyckebo Sommargård, 1,1 m) eller Kvarnfors Västra, Umeå (drygt 30 minuters promenad, 2,7 km). Avgångar hittar du här eller sök resa på tabussen.nu. Bussen kostar ca 50 kr för vuxenbiljett och ca 38 kr för ungdom/senior enkel väg.
Samåkning: Om du kör bil och har plats över, vänligen ange detta i anmälningsformuläret.Vi kommer tillhandahålla ett dokument med vilka bilar som går, så att den som vill själv kan kontakta en förare för samåkning.
Om du har frågor om transport, vänligen kontakta Mats Pleje, matspleje@gmail.com or +4670 27 47 609
Kontakt
Isac Enetjärn, jikido och organisatör: +4670 29 29 179, isacenetjarn@hotmail.com
“Practice is about attending to, experiencing, wherever we are stuck, whatever we’re holding, whatever blocks us from our true nature” - Charlotte Joko Beck -
Information in English
Welcome to a sesshin with zen master Karen Terzano 9th-16th September 2023. The sesshin will be held at Lyckebo Sommargård, 25 km from Umeå.
Our sesshin is an intensive silent meditation retreat in zen buddhist style with several hours of seated meditation per day, vegetarian food, and one individual interview the teachers a day. We welcome both experienced practitioners as well as beginners but suggest beginners contact us for an introduction and a chance to get some meditation experience before the retreat. If you want to learn more about Ordinary Mind or about our zen master and teacher Karen, please visit www.ordinarymind.eu
The accommodation will be in bunk beds in shared rooms.
The price for the sesshin will soon be announced.
Price saturday – saturday: 2300 sek
Price monday – saturday: 2000 sek
Price Wednesday – Saturday: 1700 sek
Last day for payment and unregistering is 30th of august: If unregistering after the 30th a fee of 500kr will be charged. Payment is made by either swish to 123 216 14 04, or to OM Umeås bank account: 8327-9, 734227890-5. If you pay from a foreign bank account, you will also need following information IBAN: SE35 8000 0832 7973 4227 8905, och BIC: SWEDSESS. Mark payment: sesshin + your name
Application shall be made at latest 30th of august (if we still have space later applications are welcome). Full time participation will be prioritized. Click here to register in the application form.
How to get there:
You must get there by yourself, but please see our travel tips below. You can get there either by car or bus (25 km from Umeå)
Car: Follow road 363 towards Vindeln. When you reach Haddingen you will soom turn right and follow a smaller road down to Lyckebo. Yoe can find more detailed info here.
Bus: Take bus 16 towards Vindeln from the bus stop ”Umeå univeristetssjukhus” (near the trains station Umeå Östra) or “Umeå Vasaplan” (near the train station Umeå C). Get off the bus by the bus stop “Sunnansjö, Umeå” (around 15 minutes walk from Lyckebo Sommargård, 1,1 km) or “Kvarnfors Västra, Umeå” (around 20 minutes walk, 2,7 km from Lyckebo). You can find the bus departures by searching here. The bus is around 50 kronor.
Carpooling: Iy you come by car and have space for someone, please let us know that in the application form. We will provide a sheet with such information to the participants so that you can contact a driver if you would like to catch a ride with someone.
If you have questions about how to get there, please contact Mats Pleje, at matspleje@gmail.com or +4670 27 47 609
For others qouestions, please contact jikido and organizer isac, at: isacenetjarn@hotmail.com or +4670 29 29 179
