Några ytterligare punkter inför dagen:
Föreningen samordnar samåkning för den som önskar det.
Eftersom vi kommer att vara utomhus hela dagen, och det är lätt att bli nerkyld när man sitter stilla, är det bra att ha klätt sig varmt.
Ta gärna med en filt, ylletröja/dunjacka, vantar/handskar, huvudbonad, allt efter eget behov.
Ta med liggunderlag/sittdyna och något mjukt att sitta på. (Den som vill kan naturligtvis ta med sin egen meditationskudde)
Ta med egen lunchlåda
Blir det en dag med mycket regn kommer vi att genomföra den inomhus.
Vid måttligt/ringa regn försöker vi genomföra dagen ute och/eller inne.
Ta därför med regnkläder, både som skydd mot regn och eventuell vind.
Vi kommer att förflytta oss med bil och till fots i ren skogsmark. Grova skor är därför att föredra.
Det är OK att använda träden som ryggstöd under den sittande meditationen.
Dagen avslutas med informell samvaro och fika på lämplig plats. Inomhus eller utomhus