Umeå Sesshin 2020 (Fullbokad)
26 Sep – 3 Oct
Denna höst 2020 håller Ordinary Mind Umeå sin årliga sjudagars tysta meditations-retreat Sesshin, på Lyckebo Gård, belägen vid Tavelsjön 25km utanför Umeå.
Om Sesshin
Under sesshin övar vi oss i det till synes mycket lätta och samtidigt mycket svåra: Att bara vara. Att inte prestera, döma eller förändra oss själva. Zenmeditation är att kunna och våga uppleva våra liv, ögonblick för ögonblick precis som det är. En övning i medveten närvaro, medkänsla och acceptans med sig själv och andra levande varelser.
Vi går upp tidigt på morgonen, mediterar mycket, och i allt vi gör övar vi oss i att vara närvarande med oss själva och andra, och det som sker runt omkring oss. Allt under tystnad.
Utöver den sittande (zazen) och gående (kinhin) meditationen, intar vi våra måltider, har en arbetsperiod där vi hjälper till med hushållet, yoga och tre rast/viloperioder under tystnad. Varje dag får var och en ett enskilt samtal med Karen, sk. dokusan.
Ordinary Mind Zen är öppet och välkomnar nybörjare.
Viss erfarenhet av retreater och sittande meditation är en fördel, men även nybörjare är välkomna. Hör gärna av dig till oss med frågor. Det finns inga hinder att delta om du tillhör, eller inte tillhör, någon annan riktning av buddhismen, men var beredd på att det är en buddhistisk retreat som innehåller buddhistiska ritualer.
Karen Terzano, vår lärare har varit aktiv i Zen sedan 80-talets slut och har senare varit i Finland där hon tillsammans med sin Sangha köpt en gammal skolbyggnad och grundat Ordinary Mind Zendo Finland.
Karen har tidigare arbetat som universitetsprofessor och psykolog med forskning samt som terapeut. Innan Ordinary Mind har hon bland annat studerat för Sunyana Graef, verksam inom Philip Kapleaus tradition. Hennes lärare sedan 2009 är Barry Magid, Ordinary Mind School. Hon ordinerades av honom till zenlärare 2011.
Med anledning av covid-19
Personer i riskgrupp avråds från att delta i sesshin. Vid minsta symptom på förkylning eller luftvägsinfektion eller misstanke om coronavirus-infektion inför sesshin så bör deltagande avbokas. Hela deltagar-avgiften återbetalas då. Årets sesshin är planerad så att vi kan följa myndigheternas rekommendationer vad gäller avstånd och hygien.
Boende
Boende sker i flerbäddsrum, huset har två våningar. Gemensam toalett och dusch finns ca 100 meter från huset i en egen byggnad. För alla som reser långt finns det möjlighet att övernatta natten före och efter sesshin. Vänligen kontakta oss om du har frågor eller särskilda funderingar.
Kost
Vegansk kost. Meddela eventuella allergier i anmälan.
Resa till Tavelsjö Lyckebogård
För att komma till Lyckebogård, Tavelsjö 25 km nordväst om Umeå, kan du antingen ta buss eller åka med bil. Vi kommer så långt som möjligt att ordna samkörning. Om du har frågor om transport och samåkning, vänligen kontakta Mats Pleje (kontaktuppgifter längre ned).
Kostnad för Sesshin
För att betala hyran av lokalen, Karens resekostnader och uppehälle, mat och förbrukningsmaterial tar vi ut en avgift, samt en avgift vid sen avanmälan på 500sek.
Hela veckan: Lördag - Lördag 2200:-
5 dagar: Måndag - Lördag 1900:-
3 dagar: Onsdag – Lördag 1600:-
Sista dag för betalning är den 7 september, sista dag för avanmälan 14 september. Om vi av anledning av nya restriktioner behöver ställa in återbetalas hela summan.
Är du i behov av särskilt betalningsupplägg, vänligen kontakta Jennie Skoglund (kontaktuppgifter längre ned).
Anmälan
Anmälan är stängd eftersom platserna för årets sesshin är fyllda. Om du vill ställa dig på reservplats, vänligen kontakta Jennie Skoglund (kontaktuppgifter nedan)
Kontakt
- Jennie Skoglund, samordnare 0736-579791 Jennielouise.skoglund@gmail.com
- Mats Pleje, transportansvarig 070-274 76 09 matspleje@gmail.com
Information om Ordinary Mind Umeå hittar du här
Information om Ordinary Mind Europa hittar du här
